Aktywne rozpoczęcie weekendu przez całe wakacje
Zajęcia odbywać się będą od 8 lipca aż do 2 września. „Pilates pod chmurką” ma być gwarancja aktywnego i pełnego pozytywnej energii rozpoczęcia dnia, dlatego zbierz swoje siły i dołącz do grupy osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. W Parku Tysiąclecia o godzinie 9:00 w każdą sobotę czeka na Ciebie wyjątkowe spotkanie z pilatesem.
O co należy zadbać przed zajęciami
Przed przyjściem na zajęcia, warto zadbać o kilka drobiazgów. Postaw na wygodny strój, który pozwoli Ci swobodnie wykonywać ćwiczenia. Pamiętaj również o zabraniu butelki wody, aby utrzymać odpowiednie nawodnienie podczas treningu. Weź ze sobą ręcznik, matę lub koc.
Dla kogo są przeznaczone zajęcia i jak się zapisać
Zajęcia "Pilates pod chmurką" są dostępne dla wszystkich, niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej. Aby zapisać się na zajęcia, skontaktuj się ze "Zdrowie w Głowie" pośrednictwem Facebooka. Udział w zajęciach kosztuje 10 zł/os.
Źródło: CKiR
